朝から頭が重い…それ、首肩の緊張が原因かもしれません
「しっかり寝たはずなのに、朝から頭が重い」「なんとなくだるくてやる気が出ない」
そんなお悩み、ありませんか?
その原因、実は首や肩の筋肉の緊張にあるかもしれません。
睡眠中も首や肩は休めていない?
枕の高さや寝る姿勢が合っていないと、
寝ている間も首や肩の筋肉が緊張したままになり、睡眠の質が低下します。
結果として、朝から頭の重さ・だるさ・集中力の低下こんな症状は首肩の緊張サインかも
- 朝起きると頭がスッキリせず重だるい
- 日中も集中力が続かない
- 肩こり・首こりがひどい
たつや整骨院では、首肩の緊張による不調を丁寧に施術
筋肉のこわばり・姿勢バランス・睡眠時の負担までを含めた全体的なアプローチで、
朝から感じる不調を少しずつ改善していきます。
健康保険適用での対応も可能です。
保険施術の料金目安
- 初診:約30分・2,500円前後(3割負担)
- 再診:約15分・800円前後
- 子ども医療助成:初診500円/再診500円/3回目以降0円
吹田市で「朝から不調がつらい方」へ
たつや整骨院は吹田市春日3丁目・駐車場あり・予約優先制。
「朝からつらい」そんな毎日を変える一歩として、お気軽にご相談ください。
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