150分の“本気改善プログラム”とは？
「長年つらい」「整体もトレーニングも続かなかった」「このままでは未来が不安」──。
そんな“本気で変わりたい”方のためにご用意しているのが、当院の150分（施術＋動作改善トレーニング）です。
一般的な整体やパーソナルトレーニングではなく、評価・施術・動作改善・生活指導までを一貫して行う完全オーダーメイド。
複数のメニューを受けるよりも、一度の深いアプローチのほうが変化のスピードと再現性が高いため、この形式にしています。
150分にこだわる理由
不調の根本には、姿勢の崩れ・体の使い方の癖・呼吸の乱れ・筋力バランスの偏りなど、複数の要因が絡んでいます。
60～90分では対応しきれない内容を、150分では一つずつ丁寧に整えながら進めることができます。
- 深部からの筋緊張のリリース
- 関節の可動域改善
- 正しい姿勢ラインへの調整
- 動作のクセの修正（歩き方・座り方・立ち方）
- 体が戻らないための日常指導
この流れを一度で完結できるのが150分の最大の価値です。
誰におすすめ？
- 慢性的な首肩こり・頭痛・背中の張りに悩んでいる
- 何件も整体に行ったが変化が続かない
- 姿勢・猫背・反り腰を本気で整えたい
- 疲れが取れにくく回復が遅い
- この一年で体を根本的に変えたい
本気で取り組みたい方ほど、150分の効果を実感されています。
施術者が一人だからこそできる“深い対応”
当院の150分は、流れ作業ではなく、あなたの身体だけに集中できる時間として設計しています。
必要と判断した場合、予定時間を少しオーバーすることもあります（追加料金なし）。
対応エリアについて
吹田市・箕面市・豊中市・茨木市からお越しいただく方が増えています。
※訪問ではなく来院メニューです。
ご予約について
枠には限りがあり、1日1名のみの受付となります。
「そろそろ本気で体を変えたい」と思われた方は、LINEからご相談ください。
