首こり・肩こり・腰の不調が気になり、
「施術だけでいいのか」「動いた方がいいのか」
迷っていませんか？
当院では、施術とパーソナルトレーニングを組み合わせた
【パーソナルトレーニング＋施術（150分）】の対応を行っています。
まず現在の体の状態や動きのクセを確認し、
必要に応じて施術で体を整えた上で、
無理のない範囲から体の動かし方をサポートします。
・施術を受けても、すぐ元に戻る気がする
・動かしたいけど、何をしていいかわからない
・自己流の運動が不安
このような方からもご相談をいただいています。
強い負荷をかけるトレーニングではなく、
体の状態に合わせて進めていくため、
「運動が苦手」「久しぶりで不安」という方も対応可能です。
150分枠で、体の確認から施術、動きのサポートまで
一人ひとりに合わせて丁寧に行っています。
施術と動きを組み合わせた対応をご希望の方は、
お気軽にご相談ください。
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