首肩こりや腰の重さが続いていませんか？
デスクワークや立ち仕事が続くと、
首肩こりや腰の重だるさを感じやすくなります。
吹田市で整骨院を探している方からも、
「慢性的に首がつらい」
「腰の違和感が抜けない」
というご相談が増えています。
うつ伏せ施術のメリット
うつ伏せの姿勢では、背中から腰にかけての状態を確認しやすくなります。
- 背部の緊張状態の確認
- 肩甲骨周囲の動きのチェック
- 腰部の左右差の確認
- 姿勢バランスの評価
無理に強く押すのではなく、
その日の状態に合わせて対応しています。
整えるだけで終わらせない
当院では施術後の体の使い方も重視しています。
首肩こりや腰の負担は、
日常動作や姿勢の癖が関係していることも少なくありません。
状態に応じて、
簡単なセルフケアや動作のポイントもお伝えしています。
このような方におすすめ
- 慢性的な首肩こりがある
- 腰の違和感が長引いている
- 姿勢が気になっている
- 体のバランスを見直したい
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