首こり・肩こりが続いていませんか？
首こりや肩こりが慢性的に続いている場合、単なる筋肉の疲労だけでなく、
頚椎（首の骨）や神経の負担が関係していることがあります。
スマートフォンやパソコン作業が増えている現代では、
首から肩にかけての筋肉が緊張しやすい環境になっています。
このような症状はありませんか？
- 首を動かすと違和感がある
- 肩こりが慢性化している
- 肩甲骨まわりが固い
- 長時間のデスクワークで首が重い
- 首から肩にかけて張りを感じる
首の負担が増える原因
頭の重さは約4〜6kgあり、姿勢が崩れると首の筋肉に大きな負担がかかります。
特に以下のような姿勢は首の負担を増やします。
- スマートフォンを見る姿勢
- 猫背
- 長時間の同じ姿勢
- デスクワーク
当院で確認するポイント
吹田市で整骨院をお探しの方に対して、
当院では以下の点を確認しています。
- 頚部の可動域
- 首から肩の筋緊張
- 姿勢バランス
- 左右差
状態に合わせて無理のない範囲で対応しています。
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