施術とトレーニングを組み合わせた体のケア
体の不調は、筋肉の緊張だけでなく体の使い方が関係していることもあります。
そのため当院では、施術だけでなく体の動かし方を整えることも大切にしています。
このような方におすすめです
- 姿勢を改善したい
- 運動すると体に違和感が出る
- 体の使い方を見直したい
- 筋力低下が気になる
- 運動と体のケアを同時に行いたい
体の使い方が整うと負担が減ることもあります
同じ動作でも、体の使い方によって筋肉の負担は変わります。
姿勢や体の動かし方を見直すことで、
首・肩・腰などへの負担が軽減されることがあります。
状態に合わせて無理のない範囲で行います
体の状態を確認したうえで、
無理のない範囲で対応しています。
運動が苦手な方でも安心してご相談ください。
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