施術とトレーニングを組み合わせた体のケア
体の不調は、筋肉の緊張だけでなく体の使い方が関係していることがあります。
施術だけでなく、体の動かし方を見直すことで、
日常生活での負担が変わることもあります。
このような方におすすめです
- 姿勢を改善したい
- 体を動かすと違和感が出る
- 体の使い方を見直したい
- 筋力低下が気になる
- 運動と体のケアを同時に行いたい
体の使い方が変わると負担も変わる
同じ動作でも、体の使い方によって筋肉への負担は変わります。
姿勢や動き方を整えることで、
首・肩・腰への負担が軽減されることがあります。
状態に合わせて無理のない範囲で行います
体の状態を確認しながら、
無理のない範囲で対応しています。
運動が苦手な方でも安心してご相談ください。
▼施術メニュー
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