トレーニングを続けているのに、
・思ったように身体が変わらない
・痛みや違和感が出やすい
・頑張るほど疲れが残る
そんな経験はありませんか？
実はその原因、「身体の土台が整わないまま動かしていること」にあるケースは少なくありません。
当院のパーソナルトレーニング＋施術では、
いきなり鍛えるのではなく、
- 姿勢・関節の状態チェック
- 筋緊張や動きのクセを施術で調整
- その上で必要な動作トレーニングのみ実施
という流れで、
「整えてから動かす」ことを大切にしています。
✔ 一般的なトレーニングが合わなかった方
✔ 身体に不安があり運動を避けてきた方
✔ 本気で身体と向き合いたい方
に選ばれている、
完全オーダーメイドのサポートです。
ご相談・ご予約はLINEから受け付けています。
▶ LINEで相談する
