腰の違和感や重さが続いていませんか？
腰の違和感や重さが続いている場合、筋肉の疲労だけでなく、
腰椎（腰の骨）周囲の負担が関係していることがあります。
長時間の座り姿勢や立ち仕事、姿勢の崩れなどにより、
腰部や骨盤周囲の筋肉が緊張しやすくなります。
このような症状はありませんか？
- 腰が重い感じが続く
- 長時間座ると腰がつらい
- 立ち上がるときに違和感がある
- 腰からお尻にかけて張りを感じる
- 朝起きると腰が固まる
腰に負担がかかりやすい原因
日常生活では、次のような姿勢や動作が腰への負担を増やします。
- 長時間のデスクワーク
- 猫背姿勢
- 同じ姿勢が続く生活
- 運動不足
これらが重なると、腰部や骨盤周囲のバランスが崩れ、
違和感や張りが続きやすくなります。
当院で確認するポイント
吹田市で整骨院をお探しの方に対して、
当院では次のような点を確認しています。
- 腰部の可動域
- 骨盤周囲のバランス
- 姿勢の状態
- 左右差
状態に合わせて無理のない範囲で対応しています。
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