「運動も必要だとは思うけど、いきなり鍛えるのは不安」
「整体だけでは、また戻ってしまう気がする」
そんな女性のためにご用意しているのが、パーソナルトレーニング＋施術です。
当院のこのメニューは、
施術 → 姿勢調整 → 動作確認 → 必要最小限のトレーニング
を一人ひとりの状態に合わせて組み立てる、完全オーダーメイド対応です。
ただ鍛えるだけでも、ただ整えるだけでもありません。
「体を整えたうえで、無理なく動かせる状態をつくる」
ことを大切にしています。
対応するのは男性施術者ですが、
強く押したり無理な負荷をかけることはなく、
女性の体力・可動域・不安感に配慮した丁寧な進め方を行っています。
・姿勢の崩れが気になる
・疲れやすさが抜けない
・運動した方がいいのは分かっているが続かない
・自己流トレーニングで不調を感じたことがある
こうした方に向けた、
「安心感」と「質」を重視した施術＋トレーニングです。
土曜日は特に、
落ち着いた環境で、じっくり自分の体と向き合いたい女性に選ばれています。
詳しい内容やご相談は、LINEからお気軽にどうぞ。
https://page.line.me/136ahocg
