首肩こり・頭痛でつらい日々を過ごしていませんか？
デスクワークやスマホの長時間使用、日常生活の姿勢の乱れにより、首肩こりや頭痛を訴える方が増えています。
「朝から重だるい」「肩がパンパンに張って頭まで痛い」といったお悩みは、放置すると集中力の低下や睡眠の質の悪化にもつながります。
首肩こり・頭痛の原因は“筋肉の緊張”と“血流不足”
首や肩周りの筋肉が緊張すると、血流が滞りやすくなり、酸素不足や疲労物質の蓄積によって頭痛が起こることがあります。
特にパソコン作業で前傾姿勢が続くと、首の後ろや肩の筋肉に強い負担がかかり、症状が慢性化しやすくなります。
たつや整骨院のケアの特徴
- 首肩の緊張をやわらげるオーダーメイド施術
- 姿勢改善を意識したアプローチ
- ご自宅でもできるセルフケアやストレッチの指導
施術だけでなく、日常生活での姿勢や体の使い方までアドバイスいたします。
「その場だけ楽になる」のではなく、日々を快適に過ごせる体づくりをサポートします。
このような方におすすめです
- デスクワークで慢性的に肩がこる
- 頭痛薬を手放せない
- 首や肩の重だるさで仕事や家事に集中できない
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