腰や肩の痛み、首こり、動かしにくさ。
「施術を受けた直後は楽になるけれど、しばらくすると元に戻る」
そんな経験をされている方は少なくありません。
痛みの原因は“その場所”だけではありません
多くの場合、症状が出ている部位そのものではなく、
- 姿勢のクセ
- 身体の使い方
- 筋肉のバランスの崩れ
- 日常生活での動作習慣
こうした要素が重なって、不調が繰り返されています。
施術＋パーソナルトレーニングという考え方
当院では、ただ筋肉をゆるめるだけで終わらせず、
- 今の身体の状態を確認
- 負担がかかっている原因を整理
- 必要な施術で整える
- 再び崩れにくい動かし方を身につける
この流れを大切にしています。
施術とパーソナルトレーニングを組み合わせることで、
「楽な状態を保ちやすい身体」を目指します。
こんな方に向いています
- その場しのぎではなく、身体の使い方から見直したい
- 慢性的な腰・肩の不調を繰り返している
- 運動が必要だとは思うが、何をすればいいかわからない
- 一人では継続できない
無理なトレーニングや、きつい運動を行うわけではありません。
今の状態に合わせて、必要なことだけを段階的に行っていきます。
ご相談はLINEから
「自分の場合はどうなのか」
「施術だけがいいのか、トレーニングも必要なのか」
そういったご相談も含めて、LINEから受け付けています。
