腰椎椎間板ヘルニアという言葉を聞いたことはありますか？
腰の痛みや違和感が続き、検査で腰椎椎間板ヘルニアと説明されるケースもあります。
腰椎椎間板ヘルニアの基本構造
腰椎は、背骨の下部にある骨の連なりです。
骨と骨の間には「椎間板」というクッションがあり、衝撃を吸収する役割を担っています。
腰椎椎間板ヘルニアは、この椎間板の一部が外に突出し、神経に触れることで症状が出る状態を指します。
よくある症状
- 腰の痛み
- 前かがみで違和感
- 立ち上がる動作がつらい
- 腰から足にかけての重だるさ
動くのが不安になる理由
腰椎椎間板ヘルニアと聞くと、
「動いて悪化しないか」
と不安になる方もいらっしゃいます。
しかし、実際には動作や姿勢によって負担の出方が異なります。
まずは現在の状態を確認することが大切です
どの動きで負担が出やすいのか、
どの姿勢で楽になるのかを整理することが重要です。
当院では、腰椎椎間板ヘルニアの状態を確認した上で、
無理のない範囲から対応しています。
このような方はご相談ください
- 腰椎椎間板ヘルニアと診断された
- 動いていい範囲が分からない
- 腰の状態を一度確認したい
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