腰の痛みや足のしびれが出ていませんか？
「座っていると腰がつらい」「前かがみになると痛みが出る」「お尻から足にかけてしびれる」などの症状で悩んでいませんか？
これらの症状は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性も考えられます。
腰椎椎間板ヘルニアとは
背骨の間にあるクッションの役割をしている椎間板が、外に飛び出して神経に触れることで、痛みやしびれが出る状態です。
特に腰に負担がかかる生活が続くと、発症しやすくなります。
こんな症状がある方は注意
- 腰の痛みが長く続いている
- お尻から足にかけてしびれがある
- 前かがみで痛みが強くなる
- 長時間座っているのがつらい
- 片側だけに症状が出ることがある
日常生活で気をつけたいポイント
無理に動かすことは避けつつ、同じ姿勢を長時間続けないことが大切です。
座りっぱなしや中腰の姿勢が続くと、腰への負担が大きくなります。
体の状態に合わせて、無理のない範囲でケアしていくことが重要です。
つらい症状は我慢せずご相談ください
腰椎椎間板ヘルニアによる不調は、早めに体を整えていくことで日常生活の負担を軽減しやすくなります。
症状が気になる方は、お気軽にご相談ください。
ご自宅で施術を受けたい方には訪問での対応も可能です。
外出が難しい方にも安心してご利用いただけます。
