首や肩のこりが続き、
「休んでもスッキリしない」「仕事や家事に集中しづらい」
と感じていませんか？
首や肩のこりは、一時的な疲労だけでなく、姿勢や体の使い方の影響で負担が重なっていることがあります。
当院では、現在の状態や動きの様子を確認した上で、無理のない範囲から対応しています。
首・肩こりで多いお悩み
- 首が重だるい状態が続いている
- 肩のこりが慢性的になっている
- デスクワークやスマホの後につらくなる
- 朝起きた時から首・肩に違和感がある
- 動かすと余計にしんどく感じることがある
首や肩のこりが起こりやすい理由
首や肩のこりは、同じ姿勢が続くことだけでなく、日常動作のクセや力の入り方が関係することがあります。
「気づいたら肩に力が入っている」「頭が前に出ている気がする」など、負担が積み重なりやすい状態になっているケースもあります。
当院で行っている確認と対応
当院では、いきなり強い刺激を加えるのではなく、次のような点を確認した上で対応します。
- どの動作でつらさが出やすいか
- 首・肩に力が入りやすい場面
- 姿勢や体の使い方の特徴
その上で、必要に応じて施術を行い、負担をかけにくい体の使い方をサポートします。
来院での施術について
来院での施術では、体の状態を直接確認しながら進めます。
完全予約制のため、落ち着いた環境で一人ひとりに合わせて対応しています。
このような方はご相談ください
- 首や肩のこりが長引いている
- 休んでもスッキリしない状態が続く
- 動かすのが不安で、何から始めればいいかわからない
気になる症状がある方は、早めにご相談ください。
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