デスクワークやスマホ時間の増加で、首や肩のこり、さらには頭痛まで起こりやすくなっています。重だるさや集中力の低下を感じたら、早めのケアがおすすめです。
首肩こり・頭痛が起こりやすい理由
- 長時間の同一姿勢（前かがみ、猫背）
- 筋肉の緊張に伴う血流の低下
- 眼精疲労やストレス、睡眠不足
当院のケア方針
その場しのぎではなく、首・肩まわりの筋緊張をやわらげ、可動性を高めるアプローチを行います。お一人おひとりの状態を確認し、施術とセルフケアを組み合わせて日常でもラクな状態を目指します。
このような方におすすめ
- 肩がパンパンで首が回しづらい
- こりからくる頭痛で仕事や家事に支障が出る
- マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう
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